Antworten
Seite 24 von 24 ErsteErste ... 14 22 23 24
Ergebnis 231 bis 232 von 232

Thema: Siedler Kochbuch

  1. #231
    Architekt des Wuselimperiums Avatar von Merlin-tkn1971
    Registriert seit
    Oct 2014
    Ort
    Coburg
    Beiträge
    709
    Welt
    Mittsommerstadt
    Also durch meine Magen-Bypass-OP kann ich ja nicht mehr alles essen und vertrage auch keine Zwiebeln und Knoblauch mehr, deswegen habe ich bei vielen deiner Rezepte genau diese Zutaten weggelassen und siehe da, es schmeckte trotzdem.

    Ich selbst versuche einfache Gerichte für mich selbst zu erfinden, so dass ich diese auch gut vertragen kann.

    Rührei a la Merline

    Speckwürfel ca. 150gr.
    diese werden angebraten, da zieht es natürlich auch das Fett von selbst und man braucht keine zusätzlichen Öle oder auch Butter mehr dazugeben.
    Dann nehme man für ein paar rote Punkte einige Cocktailtomaten und brätschel sie in der Pfanne mit an.
    Dann gebe ich gerne noch eine Packung kleine Garnelen mit rein und hernach noch 4-5 mittelgroße Eier, sowie 1-2 Scheiben Gouda, sachte selbst zerrupft. Dies wird zusammen mit vermengt. Wenn es die gewünschte Konsistenz hat, wird es auf einem Teller serviert.

    Das Aussehen ist mir nicht so wichtig, aber schmecken tut es enorm gut. Dazu habe ich meist ein frisches Brot mit Becel. Mehr brauchts derweil für mich nicht ;-)

  2. #232
    Architekt des Wuselimperiums Avatar von Merlin-tkn1971
    Registriert seit
    Oct 2014
    Ort
    Coburg
    Beiträge
    709
    Welt
    Mittsommerstadt
    Und in den heißen Sommertagen habe ich meist keinen großen Hunger, dafür reicht dann auch meist ein selbstgemachter Eiweißshake und man ist einfach schon rein dadurch Pappsatt:

    Bananenshake a la Merline

    2 reife Bananen grob zerkleinern (naja eher einmal durchgebrochen und in Mixer geb)
    200g Magerquark
    1 Joghurt ohne alles
    Von einer halben Zitrone den Saft (könnte man auch weglassen, wenn man die Säure nicht verträgt)
    1 Päckchen Bourbon Vanillezucker
    1 Eßlöffel Akazienhonig
    Milch

    Alles zusammen in einen Mixer geben und die gewünschte Menge der Milch dazugeben, so wie man die Konsistenz möchte. (Meine Familie löffelt es am liebsten, da reicht dann meist so ca. 150ml Milch) Ich selbst möchte es trinken und mag es daher ein wenig flüssiger. Deswegen kann ich da keine Mengenangabe bei der Milch angeben, da ich es so nach Bedarf reingebe. Alles gut im Mixer durchmischen lassen und gekühlt servieren.

    Es macht Pappsatt.

    Diesen Shake kann man mit verschiedenen Obstsorten machen, aber es muss immer etwas für die Kohlehydrate drinnen sein, entweder Bananen oder halt Haferflocken.

Antworten
Seite 24 von 24 ErsteErste ... 14 22 23 24

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein

Die von uns verwendeten Ubisoft-Cookies sollen sicherstellen, dass du unsere Websites optimal genießen kannst. Durch die Nutzung dieser Website erklärst du dich mit der Nutzung dieser Cookies einverstanden. Weitere Informationen zum Datenschutz.